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Autorregulación

Autorregulación: Tener capacidad para regular los propios sentimientos y acciones. Tener disciplina y control sobre los impulsos y emociones.

‘Locos de ira’ nos enseña a transformar la ira en humor

Se puede decir que se habla de autocontrol a la capacidad de contener o poder manejar administrar impulsos y compulsiones de uno mismo. Cuando una persona no tiene autocontrol...

Pensar antes de hablar para medir consecuencias

El autocontrol es una capacidad racional que tiene el ser humano para que sea capaz de reflexionar ante sus deseos y acciones con argumentos.

La mente que es capaz de domarse

Una persona que es capaz de autoregularse puede mantener sus objetivos a largo plazo sin ningún problema, analiza la situación, sus metas y adapta su comportamiento de forma que le permita alcanzar...

Dentro de la cabeza de Riley

Aprender a controlar las emociones muchas veces resulta difícil, sin embargo, es importante resaltar que nadie está exento de tener emociones negativas. Lo ideal, es saber identificar cada una de ellas para...

Ángeles Descontrolados

Se define como el control de los propios impulsos y reacciones, o mejor dicho el control de sí mismo. Una muestra de lo difícil del autocontrol, es en...

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