Cuando aprendemos a perdonar nos liberamos de todos los hechos dolorosos del pasado y el resentimiento que nos quita toda la energía vital. El perdón implica mitigar nuestras motivaciones a evitar vengarnos e idealmente, remplazarlas por actitudes y conductas más positivas.

Si entre dos personas hay un conflicto acompañado de reproches y ofensas mutuas, esta situación terminará en un sentimiento de rencor.

En la escena de The Big Bang Theory, Sheldon se da cuenta de que no puede estar sin Amy a pesar de las dificultades y peleas, por lo que decide ir a buscarla para arreglar las diferencias y retomar la relación que tenían.

Es importante mencionar que esto no quiere decir que se olvide la ofensa, pues lo que ha ocurrido no puede borrarse de la memoria. El acto es sincero y auténtico siempre y cuando no vaya acompañado de un resentimiento interior.

Cuando perdonamos a alguien expresamos el deseo por querer que un suceso del pasado no contamine nuestro futuro.